Préparation mentale

La sophrologie s'adresse également à toute personne qui souhaite optimiser son potentiel pour un objectif précis à une date déterminée.
Ainsi, je peux vous accompagner pour la préparation d'un examen scolaire mais aussi pour le passage du permis de conduire, qui peuvent engendrer du stress, de l'anxiété ou des peurs.
L'accompagnement des sportifs qui préparent une compétition sportive.
La sophrologie s'adresse également aux personnes du milieu artistique pour préparer au mieux une représentation scénique mais aussi pour toute personne qui devrait prendre la parole en public et qui ne s'en sentirait pas capable.
La préparation d'un entretien professionnel.
Surmonter un examen médical qui pourrait apporter peurs, stress et angoisses