Maéva Vida Sophrologie

Les émotions font partie de notre vie.

Elles peuvent nous emmener très haut ou nous faire descendre très bas. Nous ne pouvons leurs échapper.

Une émotion n'est ni bonne ni mauvaise par nature.

C'est la balance que l'on va y mettre, l'expérience, notre propre schéma qui va faire que soit cela va être une expérience agréable

soit au contraire une expérience très désagréable.

De nos jours, nous n'écoutons plus nos émotions et celles-ci impactent notre corps et notre mental.

La sophrologie peut vous aider à vous recentrer sur vous-même et à rééquilibrer votre corps avec vos émotions.